Подлуцов Александр Юрьевич
В филиале в ТЦ "Зеленоградский", офис 330
Расписание специалиста
Услуги и цены
О враче
Услуги:
- Лечебная физкультура (ЛФК)
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Медицинский массаж
- Спортивный массаж
- Миофасциальный массаж
- Физиотерапия
Ответы на частые вопросы пациентов
Есть ли специальные рекомендации для пожилых людей?
Да, для пожилых людей часто рекомендуются более мягкие и безопасные упражнения, которые помогают сохранить гибкость и силу. Важно, чтобы всё происходило под руководством специалиста.
Могут ли занятия помочь улучшить осанку?
Да, ЛФК часто включает упражнения для укрепления мышц спины и корпуса, что может значительно улучшить осанку и уменьшить боли в спине.
Что делать, если какое-то упражнение вызывает дискомфорт?
Если какое-то упражнение вызывает боль или дискомфорт, сразу прекратите его выполнять. Лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы найти более подходящую альтернативу.
Какова роль дыхательных упражнений в ЛФК?
Дыхательные упражнения играют важную роль, так как они помогают улучшить кислородное снабжение тканей, обеспечивают лучшее дыхание и помогают расслабиться. Они также могут помочь в восстановлении после физических нагрузок.
Другие специалисты клиники
