Мануальная терапия и миофасциальный массаж

Мануальная терапия – это совокупность методов механического воздействия на тело человека. Ее суть заключается в глубокой проработке мышц, связок, суставов, позвонков и межпозвонковых дисков с помощью рук. За счет такого воздействия можно достичь следующего терапевтического эффекта в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата:

• снять мышечное напряжение, повысить тонус мышц;
• избавиться от болевого синдрома;
• укрепить мышечный корсет;
• устранить защемление нервов, сосудов;
• восстановить подвижность и эластичность суставов, позвонков;
• устранить или уменьшить деформацию позвоночника;
• улучшить кровообращение, питание межпозвонковых дисков.

Основное отличие мануальной терапии спины от массажа в воздействии на все структуры опорно-двигательного аппарата, а не только на мышцы и фасции.

Миофасциальный массаж - это техника, которую применяют для устранения спазма мышц. При этом специалист воздействует не на сами мышцы, а на их фасции (оболочки). Они фиксируют мышечный корсет и защищают от растяжения, ускоряют ток лимфы и крови, защищают нервы, сосуды.
Вследствие разных причин часто у людей возникает миофасциальный болевой синдром (сидячая работа, неудачная поза для сна или поворот, перегрузка или переохлаждение).